平均速度是指物体在一段时间内所行驶的距离与所用的时间之比，也可以理解为单位时间内所行驶的距离。在日常生活中，我们经常需要计算物体的平均速度，比如说测量汽车行驶的速度、跑步的速度等等。下面我们来简单介绍一下平均速度的计算方法。

首先，我们需要知道物体行进的距离以及所用的时间。假设物体行进的距离为d，所用的时间为t，则平均速度v可以用以下公式计算：

v = d / t

其中，v表示平均速度，d表示物体行进的距离，t表示所用的时间。需要注意的是，距离和时间的单位需要统一，比如说都用米和秒。

举个例子，如果我们测量一辆汽车在2小时内行驶了160公里，那么可以用上述公式计算出它的平均速度：

v = 160 / 2 = 80 km/h

这样，我们就得到了这辆汽车的平均速度，即80千米/小时。

除了上述的计算方法，还有一种更简单的方法可以估算物体的平均速度，那就是用“路程/时间”来估算。比如说，我们从A地到B地的路程为100公里，行驶时间为2小时，那么物体的平均速度应该在50公里/小时左右。

总之，计算物体的平均速度并不难，只需要知道行进的距离和所用的时间，然后应用上述公式即可。在日常生活中，我们可以通过测量、估算等方法来计算物体的平均速度，帮助我们更好地了解物体的运动状态。