女排姚迪作为一名优秀的运动员，她的身材自然是非常出色的。

首先，姚迪的身高达到了1.90米，是一名非常高大的运动员，这也是她能够在比赛中轻松地完成强攻和拦网的重要原因之一。

其次，姚迪的身材线条非常优美，肌肉线条明显，身体比例协调，尤其是她的腹部和腿部肌肉非常发达，让人不禁佩服她的训练和坚持。

同时，姚迪的身材也非常健康，她的体重和身体指数都处于理想范围内，这也是她能够在场上保持高水平表现的重要保障之一。

总的来说，女排姚迪的身材非常出色，不仅具有运动员的强健体魄和肌肉线条，还兼具优美的身体比例和健康的体重指数，是一名值得我们敬佩的运动健儿。