汽车密封胶条是汽车上不可或缺的部件之一，它可以有效防止车内水、气、噪音等外界因素的侵入，保证车内环境的舒适度和安全性。为了让汽车密封胶条的使用寿命更长，我们需要注意以下几点养护和使用：

1. 清洁保养：在汽车保养中，我们需要定期清洗密封胶条，以去除灰尘和其他污物，保持其清洁状态。同时，为了避免因使用过度而导致密封胶条老化、变形，建议每年更换一次。

2. 防晒保护：长时间暴露在阳光下，会使密封胶条的材质老化、硬化，失去原有的弹性和密封性能。因此，在停车时，应尽量避免让车辆暴露在阳光下，或者使用遮阳伞、车衣等遮挡阳光。

3. 使用注意：在日常使用中，应尽量避免频繁开关车门、车窗，以免密封胶条过度磨损。另外，使用汽车时应尽量减少急刹车、急转弯等剧烈动作，以免车身晃动过大而使密封胶条脱落。

通过以上几点养护和使用，我们可以延长汽车密封胶条的使用寿命，保证车内的安全和舒适。同时，如果发现密封胶条老化、变形等情况，应及时更换，以保证汽车密封性的正常运转。