木瓜下奶汤是新妈妈们很喜欢的一道汤品，因为木瓜富含丰富的营养成分，尤其是木瓜酵素，对于妈妈们产后恢复有很好的帮助作用。下面，我们为大家介绍几种木瓜下奶汤的做法。

1. 鲫鱼木瓜汤

所需材料：鲫鱼1条，木瓜1个，生姜3片，红枣6粒，枸杞10粒，料酒适量，盐适量。

做法：

（1）鲫鱼去除内脏和鳞片，洗净备用。

（2）木瓜去皮去籽，切成小块。

（3）生姜切成薄片。

（4）将鲫鱼用料酒腌制10分钟。

（5）将鲫鱼、木瓜、生姜、红枣、枸杞放入炖盅中，加水至盖过材料，大火烧开后转小火炖1小时。

（6）加盐调味即可。

2. 鸡蛋木瓜汤

所需材料：鸡蛋2个，木瓜1个，糯米粉适量，盐适量。

做法：

（1）将糯米粉加水调稠。

（2）将鸡蛋打散备用。

（3）木瓜去皮去籽，切成小块。

（4）将木瓜放入锅中加水煮熟。

（5）将煮熟的木瓜捣成泥。

（6）将木瓜泥、糯米粉糊、鸡蛋液放入锅中，加水煮沸。

（7）加盐调味即可。

3. 糯米木瓜汤

所需材料：糯米100克，木瓜1个，红枣5颗，冰糖适量。

做法：

（1）糯米淘洗干净，浸泡30分钟。

（2）木瓜去皮去籽，切成小块。

（3）红枣去核。

（4）将糯米、木瓜、红枣放入锅中，加水煮开。

（5）转小火煮30分钟。

（6）加冰糖调味即可。

以上就是三种木瓜下奶汤的做法介绍，大家可以根据自己的口味和喜好适量调整配料比例，希望对准备尝试木瓜下奶汤的新妈妈们有所帮助。