抚什么思什么是一个常用的成语，它的意思是安抚自己的心情，使自己心中的烦恼和忧虑消散。在我们日常生活中，我们经常会遇到各种令人烦恼的事情，比如工作压力、家庭矛盾、人际关系等等，这些问题常常会让我们感到焦虑和烦躁。

当我们遇到这些问题时，我们不妨抚什么思什么。抚什么，就是要让自己保持冷静，不要被情绪所左右；思什么，就是要想一些积极的、解决问题的方法。这样做可以帮助我们更好地解决问题，缓解内心的烦恼和焦虑。

抚什么思什么，是一种积极的生活态度。在困难和挫折面前，我们不应该放弃自己，而是要坚持自己，寻找解决问题的方法。只有这样，我们才能走出困境，迎接更好的未来。

总之，抚什么思什么是一种很有用的生活技巧，它能够帮助我们更好地解决问题，缓解内心的烦恼和焦虑。在面对困难和挫折时，我们应该保持冷静，想一些积极的、解决问题的方法，相信自己一定能够克服困难，走向成功。