在现代社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。但是，随着科技的不断进步，手机被定位和监听的风险也在不断增加。那么，我们如何知道手机是否被定位和监听呢？

首先，我们可以通过手机的电池消耗情况来判断手机是否被定位。如果发现手机的电池消耗速度异常快，尤其是在没有进行大量使用的情况下，那么很可能是因为手机正在被定位。因为定位需要不断发送位置信息，这会导致手机电量快速消耗。

其次，我们可以通过手机信号的变化来判断手机是否被监听。如果发现手机信号在某些特定地点或时间突然变弱或消失，那么很可能是因为手机被监听。因为监听设备会干扰手机信号，导致信号变弱或消失。

此外，我们还可以通过手机的流量使用情况来判断手机是否被监听。如果发现手机的流量使用量异常高，尤其是在没有进行大量使用的情况下，那么很可能是因为手机正在被监听。因为监听设备需要不断上传和接收数据，这会消耗大量的手机流量。

最后，如果你怀疑自己的手机被定位和监听，可以通过专业的安全软件来进行检测。这些安全软件可以检测手机中是否存在定位和监听软件，并及时提醒用户。

总之，保护手机安全是每个人的责任，我们应该时刻保持警惕，避免被不法分子利用。如果发现手机被定位和监听，要及时采取措施，保护自己的隐私和安全。