碧螺春是中国名茶之一，产于江苏苏州市太湖西岸的碧螺山。碧螺春茶叶色泽翠绿，香气清香幽雅，口感鲜爽回甘，具有很多的功效与作用，但也需要注意其禁忌和副作用。

碧螺春的功效与作用主要有以下几点：

1. 抗氧化：碧螺春含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够帮助身体清除自由基，延缓衰老，预防多种慢性病。

2. 保护心血管：碧螺春中的茶多酚还具有降低血压、降低胆固醇、防止血栓形成等作用，能够保护心血管健康。

3. 帮助消化：碧螺春含有的茶多酚、咖啡因等物质能够促进胃肠蠕动，加速食物消化，缓解胃肠不适。

4. 提神醒脑：碧螺春中的咖啡因能够刺激中枢神经，提高人的警觉性和反应速度，有助于提神醒脑。

然而，碧螺春也有一些禁忌和副作用需要注意：

1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人、患有神经衰弱、心脏病、高血压等疾病的人不宜饮用过多的碧螺春，以免对身体造成不良影响。

2. 碧螺春中的咖啡因会刺激肠胃，过量饮用易导致胃肠不适、失眠、心悸等症状。

3. 长期大量饮用碧螺春，可能会造成牙齿变黄、腹泻、头痛等不良反应。

总之，饮用碧螺春具有很多的好处，但在饮用时也需要注意适量，避免对身体造成不良影响。