阿拉伯水烟是一种流行于中东地区的传统文化方式。然而，越来越多的研究表明，长期的阿拉伯水烟使用对身体健康有严重的伤害。

首先，阿拉伯水烟烟雾中含有许多有害化学物质，如一氧化碳、苯、重金属等，这些物质容易被吸入人体，影响呼吸系统的健康。此外，阿拉伯水烟使用者的口腔和牙齿也容易受到伤害，长期吸烟会导致口腔癌、牙龈炎、牙齿变黄等问题。

其次，阿拉伯水烟烟草中含有尼古丁，这是一种强烈的成瘾性物质，长期吸烟会导致身体对尼古丁的依赖，引起戒断症状，如焦虑、烦躁、失眠等。

最后，阿拉伯水烟使用也会对心脏血管系统造成伤害。吸烟会导致血管收缩，增加心脏负担，增加心脏病和中风等严重疾病的风险。

因此，我们应该警惕阿拉伯水烟对身体的伤害，并尽可能地避免使用。如果您已经成为阿拉伯水烟的使用者，那么建议您尽早戒烟，保护自己的身体健康。