行车记录仪（Dash Cam）是一种可以记录行车过程中视频和声音的设备。随着它的普及，了解如何调整时间和日期就显得尤为必要了。

首先，我们需要找到行车记录仪的设置菜单。对于不同品牌和型号的行车记录仪，其设置菜单可能会有所不同。一般来说，我们可以按下它的“菜单”按钮或是“设置”按钮，然后在显示屏上找到“时间和日期”选项。

接下来，我们需要按照提示进行设置。通常，我们可以使用行车记录仪的控制按钮或是遥控器来进行操作。首先，我们需要设置正确的时区。如果您不知道自己所在的时区，可以在互联网上搜索一下。

然后，我们需要设置准确的时间和日期。如果你的行车记录仪支持自动同步时间和日期，那么我们只需要按下“自动同步”按钮，它就会自动从卫星接收器中获取时间和日期。如果您的行车记录仪不支持自动同步，那么您需要手动输入正确的时间和日期。

在设置完毕后，我们需要确认设置是否成功。我们可以在行车记录仪的显示屏上查看当前时间和日期是否正确。如果不正确，那么我们需要重新设置一遍。

总之，调整行车记录仪的时间和日期是一项非常简单的任务。只需要找到设置菜单，按照提示进行操作即可。请务必确保时间和日期设置正确，这样才能保证记录下来的视频和声音具有准确性和可信度。