夏天是蚊虫繁衍的季节，蚊虫叮咬不仅会让人感到痒痛，还可能传染疾病，因此防蚊虫叮咬显得特别重要。以下是一些防蚊虫叮咬的方法。

1. 穿长袖长裤：在户外活动时，尽量穿上长袖长裤来保护皮肤，尤其是在黄昏和晚上更要注意，因为这时蚊虫活动的频率更高。

2. 使用驱蚊剂：使用驱蚊剂是一种常见的防蚊虫叮咬的方法。可以选择喷雾、霜剂或电热蚊香等方式，但要注意使用的剂量和安全性。

3. 使用蚊帐：对于户外或者没有防蚊设施的环境，蚊帐是一种非常有效的防蚊虫叮咬的方法。蚊帐要选择质量好、密度高的，避免蚊虫从缝隙钻进去。

4. 改变生活习惯：蚊虫喜欢在潮湿、无风的环境下繁殖，因此保持家庭环境干燥，多通风，可以减少蚊虫的滋生。此外，保持个人卫生，定期清理家庭垃圾，也可以有效避免蚊虫滋生。

总之，防蚊虫叮咬对于保护身体健康非常重要，采取上述方法可以有效地减少蚊虫叮咬的风险。