'l am years old'是英语中表示年龄的一种表达方式，意思是“我多少岁了”。其中，years表示“年”，用于表示具体的年龄数字。例如，如果说“l am 30 years old”，就是说“我已经30岁了”。

这种表达方式常用于自我介绍、问候等场合。在英语中，表示年龄的其他方式还有“l am aged...”、“l am in my...”等。在交流中，正确表达自己的年龄可以让别人更好地了解和理解自己。

总之，'l am years old'是一种简单而常用的英语表达方式，用于表示自己的年龄。