随着智能手机的普及，越来越多的人喜欢通过手机观看视频。然而，有时候我们会发现在看视频的过程中，手机会变得异常发烫，这让我们感到非常不舒服。那么，为什么看视频手机会发烫呢？

首先，我们需要知道，手机发热是一种正常的现象，因为手机在运行的时候，会产生大量的热量。而在看视频的过程中，手机需要不断地解码视频画面，处理音频信号等，这些操作都需要消耗大量的CPU和GPU资源，因此手机就会大量发热。

此外，如果手机的散热效果不好，也会导致手机发热。现在市面上的智能手机大多采用金属材质，金属材质的散热效果很差。而且，如果我们在看视频的时候，将手机放在被子或者沙发等软物体上，也会导致手机散热不良，从而导致手机发热。

那么，我们该如何避免手机发热呢？首先，我们可以尝试减少手机运行的负荷，例如关闭一些不必要的程序，或者调低视频的画质等。其次，我们可以选择使用降温软件，这些软件能够有效地帮助我们降低手机的温度。最后，我们应该注意手机的散热问题，尽量避免将手机放在软物体上。

总之，手机发热是一种正常的现象，但是如果过度发热，会影响我们的使用体验，甚至会对手机的硬件造成损坏。因此，我们应该采取一些措施来避免手机发热，保护我们的手机。