随着女性年龄的增长，子宫收缩的情况也会随之增加。收缩子宫虽然会让女性感到不适，但是其实这种现象有很多好处。

首先，收缩子宫可以帮助女性排出宫内的废物和血液，这对女性的身体健康非常重要。如果宫内的废物和血液不能及时排出，就会导致子宫内膜的增生和炎症等问题，从而影响女性的生育健康。

其次，收缩子宫还可以促进血液循环，增强身体的免疫力。当子宫收缩时，会促使子宫周围的血管扩张，从而增加血液的循环量。这不仅有利于保持身体的健康，还可以加快伤口愈合，促进身体的新陈代谢。

最后，收缩子宫还可以缓解女性的经前症状和痛经。由于收缩子宫时子宫肌肉的收缩会释放出一些内啡肽，这种物质能够缓解疼痛和紧张的感觉，从而减轻女性在经前和经期的不适和痛苦。

总之，收缩子宫虽然会让女性感到不适，但是其实有很多好处。女性应该注意保持良好的生活习惯，比如经常运动、合理饮食、保持心情愉悦等，以维护自己的健康。