随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢逐渐减缓，表皮细胞的更新速度变慢，皮肤的弹性和光泽度逐渐下降，变得越来越干燥和暗淡。因此，中老年人的皮肤对颜色的选择也需要更加谨慎。

首先，对于中老年人来说，选择明亮色调的衣服能够提升气色和活力，比如粉红、鲜黄、浅蓝等色系。这些颜色可以让皮肤显得更加白皙，同时也能够让人看起来更加年轻。

其次，中老年人可以选择深色系的颜色，比如深灰、深蓝、深棕等色调，这些颜色能够让身材更加修长，同时也能够让皮肤显得更加有光泽。如果搭配一些亮色的饰品，会更加突出自己的气质和个性。

最后，对于中老年人来说，避免选择过于鲜艳或暗淡的颜色，比如红色、紫色、黑色等，这些颜色容易让人看起来显得老气横秋。如果一定要选择这些颜色的话，可以搭配一些亮色的饰品来增加亮度和活力。

总之，中老年人在选择穿着时需要更加注意颜色的选择，选择适合自己的颜色能够让自己显得更加年轻和有活力。