当你在房间里发现了一只蜘蛛，你可能会感到不安和恐惧。但是，不要惊慌，下面是一些应对蜘蛛的方法。

首先，不要试图直接用手或其他物品去捕捉蜘蛛。这可能会让蜘蛛感到威胁，从而采取攻击性的行为。相反，你可以使用一个杯子或其他容器，轻轻地盖在蜘蛛上，然后将它搬到室外释放。

如果你没有容器或不想接触蜘蛛，你可以使用真空吸尘器。将吸尘器的吸口对准蜘蛛，然后吸走它。这种方法比较简单，但需要小心，以免把蜘蛛吸到吸尘器里。

最后，如果你无法处理蜘蛛，或者它们在你的房间里出现得太频繁，你可以考虑聘请专业灭虫公司来处理。他们可以安全地去除蜘蛛，并采取措施防止它们再次进入你的房间。

总之，当你在房间里看到蜘蛛时，不要惊慌。使用上述方法之一，你可以安全地去除它们，并且保持你的房间干净和舒适。