U盘里的视频文件格式有很多种，其中一些格式可能不兼容我们想要播放的设备，比如手机、平板电脑或电视等。此时，我们就需要将视频文件转换成MP4格式，以便于在各种设备上播放。

以下是一些步骤，帮助你将U盘中的视频文件转换成MP4格式：

步骤一：下载视频转换软件

首先，我们需要下载一款视频转换软件。这里推荐使用免费的Format Factory。下载并安装好该软件后，打开它。

步骤二：选择要转换的视频文件

将U盘插入电脑，打开Format Factory后，点击左上角的“添加文件”按钮，选择要转换的视频文件。

步骤三：选择转换格式

在Format Factory的界面中，选择“视频”选项卡，然后选择“MP4”格式。如果你想要调整视频的分辨率、比特率、帧率等参数，也可以在这里进行设置。最后，点击“确定”按钮。

步骤四：开始转换

在Format Factory的界面中，点击右下角的“开始”按钮，开始转换视频文件。转换时间取决于视频文件的大小和你的电脑性能。

步骤五：保存转换后的文件

转换完成后，Format Factory会自动将转换后的文件保存到你指定的位置。你可以将其保存在U盘中，或者其他的地方。

以上就是将U盘里的视频文件转换成MP4格式的步骤。当然，还有其他的视频转换软件可以选择，但操作步骤大致相同。希望这篇文章对你有所帮助。