身高体重标准表是一种用来评估一个人身体健康状况的工具。它通过测量身高和体重的数值，计算出一个人的身体质量指数（BMI），并以此来判断一个人的体重是否处于健康范围内。

身体质量指数的计算公式是：BMI = 体重（kg）/身高（m）的平方。例如，一个身高为1.7米，体重为65公斤的人的BMI为22.5。一般来说，BMI在18.5至24.9之间的人被认为是健康的，而BMI在25至29.9之间的人被认为是超重的，BMI达到30及以上的人则被认为是肥胖的。

身高体重标准表通常以BMI为基础，将人们分为不同的体重类别。例如，在美国，有以下标准：

- BMI小于18.5：体重过轻。

- BMI在18.5至24.9之间：体重正常。

- BMI在25至29.9之间：超重。

- BMI在30至39.9之间：肥胖。

- BMI大于40：极度肥胖。

这些标准可能因个人的年龄、性别、肌肉量等因素而有所不同，但它们提供了一个大致的参考范围，可以帮助人们评估自己的体重状况。

当然，身高体重标准表只是一个指导工具，不能完全代表一个人的身体健康状况。例如，一个肌肉发达的运动员可能会被归类为超重或肥胖，但他们的体脂率可能很低，身体健康状况很好。因此，在使用身高体重标准表时，还需要结合其他因素来评估一个人的身体健康状况，如血压、血糖、胆固醇等指标。

总之，身高体重标准表是一个简单有效的工具，可以帮助人们评估自己的体重状况，但它并不是绝对的标准，需要根据个人实际情况进行评估。