艾灸和清明团都离不开一种名为“艾”的植物。艾叶是一种中药材，常用于中医治疗和养生保健。艾叶呈长条形，颜色呈黄绿色，有浓郁的香气和苦味。

艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾叶，使其产生的热量和气味进入人体，起到温通经络、祛湿、祛寒、消炎、镇痛等作用。在艾灸过程中，将艾叶放在相应的穴位上，然后点燃艾叶，让其产生烟雾进入人体。

清明团是一种传统的汉族食品，由糯米粉制成，内部填充各种馅料，如豆沙、芝麻、花生等。而做清明团的其中一个重要材料就是用艾叶制成的艾草粉。艾草粉的作用是让清明团具有艾草的香气和特殊口感。

在日常生活中，艾叶还有许多其他的用途，例如可以制成艾草枕、艾草袋等，用于养生保健。此外，艾叶还可以煮水喝，有助于调节身体内部的气血和脾胃功能。

总之，艾叶作为一种传统的中药材，在中医治疗、养生保健和食品制作等方面都有广泛的应用。对于爱好养生的人们来说，艾叶是一个非常好的选择。