空调是现代人生活中必不可少的电器之一，但是错误的使用方法不仅浪费能源，也会对健康造成影响。下面我们来了解一下正确使用空调的方式。

首先，要选择合适的温度。夏天室内温度应该控制在26-28℃左右，冬天则应该控制在20℃左右。过低的温度不仅会浪费能源，还会让人感到不舒适，容易引起感冒等疾病。

其次，要注意空调的清洁。定期清洁空调过滤网和内部，可以保证空气质量和使用寿命。建议每个月至少清洁一次过滤网，每季度清洁一次内部。

另外，要避免长时间开空调。长时间使用空调不仅浪费电能，还容易使人产生头晕、乏力、眼干等症状。建议每隔1-2小时就关闭空调，打开门窗通风10-15分钟。

最后，要注意空调的位置和风向。空调应该安装在通风良好的位置，避免阳光直射和潮湿环境。同时，空调出风口不应该直接对着人，否则容易引起身体不适。

正确使用空调，不仅可以保证室内空气质量，也可以节约能源，同时还能保证身体健康。让我们共同爱护环境，正确使用空调。