天气转凉了，为了防止感冒，我们要注意保暖哦！以下是几个保暖小贴士：

1. 穿上厚实的衣服。外出时，一定要穿上长袖衣服和外套，可以选择毛衣、羽绒服等，以保持身体温暖。

2. 多喝温水。温水可以帮助保持身体温度，同时还可以促进新陈代谢，有益健康。

3. 多吃热乎乎的食物。可以选择热汤、热饭、热菜等，这些食物可以使身体产生热量，保持身体温暖。

4. 注意手脚保暖。手脚是人体最容易受寒的部位，可以穿上厚袜子和手套，以保持手脚温暖。

记得，保暖从细节做起，我们可以在寒冷的天气里也过得温暖舒适。