现代人越来越注重个人形象和外在美，美容已经成为了很多人生活中不可或缺的一部分。那么，什么年龄开始做美容合适呢？

首先，我们需要明确一点，美容不仅仅是女性的专利，男性同样需要关注自己的外在形象。无论是男性还是女性，美容的适宜年龄都是从青春期开始，也就是大约12岁左右。

在这个年龄段，孩子们的身体正处于发育期，皮肤也会随着荷尔蒙的变化而发生一些变化。对于青春痘、油脂分泌过多等问题，可以通过简单的清洁、补水等基础护肤来进行改善。同时，一些基础的保护措施也需要开始注意，比如防晒、避免过度熬夜等。

随着年龄的增长，美容的需求也会逐渐增加。20岁左右的年龄段，是皮肤状态最好的时期，此时的皮肤新陈代谢比较快，皮肤弹性好，可以通过一些基础的美容方法来保护肌肤。比如，可以开始尝试使用一些简单的面膜、精华液等，帮助肌肤补充营养和水分，保持肌肤的年轻状态。

30岁左右的年龄段，是皮肤开始出现衰老迹象的时期。此时，可以开始使用一些抗衰老、修复肌肤的产品，比如抗氧化精华、紧致霜等，保持肌肤的弹性和光泽。

总的来说，美容的适宜年龄是从青春期开始，但是具体的美容方法和产品选择需要根据不同的年龄段和个人肤质来进行选择。同时，需要注意的是，美容不是一朝一夕的事情，需要持之以恒的坚持和维护，才能保持良好的肌肤状态。