暖宝宝是一种常见的保暖用品，特别是在冬季，它可以给我们带来温暖和舒适。但是，有时我们会发现暖宝宝在使用过程中会涨袋鼓起，这给我们带来了一些疑问，它还能继续使用吗？

首先，我们需要了解涨袋鼓起的原因。暖宝宝里面的主要成分是铁粉、活性炭和水。在暖宝宝加热的过程中，水会变成蒸气，蒸气压会使铁粉和活性炭膨胀，形成涨袋鼓起的现象。这是正常的现象，不必过于担心。

其次，对于涨袋鼓起的暖宝宝，我们可以采取一些措施来解决。首先，可以轻轻按压涨起的部位，让里面的气体散出来，这样可以减少涨袋的现象。其次，如果涨袋比较严重，我们可以将暖宝宝放在室外自然冷却，等待其恢复正常。

最后，需要注意的是，如果暖宝宝涨袋鼓起过多或者出现渗漏现象，建议不要再使用。因为这可能会导致暖宝宝损坏或者发生安全事故。

总的来说，暖宝宝涨袋鼓起是正常现象，可以采取一些措施来解决。但需要注意的是，如果情况比较严重，还是建议停止使用，以确保安全。