胆战心惊是指因为害怕或紧张而感到心跳加快，甚至失去勇气的状态。与之相近的词语有惊恐万状、惶恐不安、惊恐失色等。这些词语都强调了人在面对某种情境时所感受到的恐惧和不安。

然而，与胆战心惊相反的词语是毫不畏惧、泰然自若、从容不迫等。这些词语强调了人在面对压力和困难时的镇定和冷静，表现出一种自信和果敢的态度。

不同的人在不同的情境下会有不同的反应，有些人可能会感到胆战心惊，而有些人则能够泰然自若地应对。在面对压力和挑战时，我们可以通过积极的心态和合理的应对策略来缓解胆战心惊的感觉。例如，我们可以通过深呼吸、放松身体来缓解身体的紧张；我们也可以逐渐适应恐惧的情境，增强自己的勇气和信心。

总之，胆战心惊是一种在特定情境下的自然反应，但我们也可以通过自我调节和积极应对来缓解这种感觉。在面对挑战和压力时，我们应该保持镇定和自信，以更好地应对各种困难和挑战。