自己染头发的话，首先要选择一款适合自己的染发剂。可以参考一些时尚杂志或者网上的发型搭配，选择颜色和品牌。同时，在染发之前，要仔细地阅读说明书，了解染发的步骤和注意事项。

在染发之前，先把头发洗干净，不要使用护发素或者润发露，以免影响染发效果。然后，把染发剂均匀地涂抹在头发上，注意不要漏掉任何一个角落，可以用梳子或者手指梳理头发，使染发剂充分渗透。

染发的时间要根据个人情况和染发剂的要求来定，一般在20-30分钟左右。染发时间过长会对头发造成伤害，过短则会导致染发效果不佳。

染发完成后，要用温水将头发洗净，再用护发素或者润发露进行护理。洗完头发后，可以用吹风机吹干，或者自然晾干。

染发之后，要注意头发的护理，避免频繁使用烫发、染发等化学处理，以免对头发造成伤害。同时，可以使用一些护发产品，如发膜、精油等，对头发进行深层滋养和保护。

总之，自己染头发需要认真选择染发剂和注意染发的步骤和注意事项，才能达到好看的效果。同时，头发的护理也是非常重要的，要保持头发的健康和亮丽。