如果你想知道自己的QQ亲密度是否达到了5000，那么可以按照以下步骤来查看：

1. 打开QQ聊天窗口，点击聊天框右上角的“资料卡”按钮。

2. 在弹出的资料卡中，可以看到“亲密度”一栏，如果已经达到了5000，就会显示“已经是好友”。

3. 如果亲密度还没有达到5000，那么可以和对方多聊天互动、互相送礼物等方式提升亲密度。

需要注意的是，QQ亲密度只是一种数字上的表示，它并不代表你和对方之间的实际关系。因此，建议在与好友互动时，不要过于在意亲密度的高低，而要真正关注对方的需求和感受，建立起真正的友谊。