夏天是个炎热的季节，很容易让人感到燥热不适。如果想要消除这种不适感，最好的方法就是煲清热去火的汤。那么，夏天煲什么汤最适合清热去火呢？

首推绿豆汤。绿豆性凉，能够清热解毒，特别适合夏天饮用。绿豆汤中含有丰富的维生素B、维生素C和矿物质，能够促进新陈代谢，有助于排出体内的毒素。同时，绿豆汤还能够润肺止咳，对于夏季的咳嗽、喉咙疼痛等症状也很有效。

其次是薏米汤。薏米有清热解毒、利水消肿的作用，能够有效地去除体内的湿气和热气。夏季容易出现湿热体质，饮用薏米汤可以改善这种情况。薏米汤还能够美白肌肤、延缓衰老，是女性夏季美容养颜的好选择。

最后是菊花汤。菊花有清热解毒、降血压、降血脂的作用，夏季饮用可以降低体内的热量，减轻燥热不适。菊花汤还能够起到镇静安神的作用，有助于缓解夏季的焦虑和压力。

总之，夏季煲清热去火的汤可以起到清热解毒、润肺止咳、利水消肿等作用，对于夏季燥热不适、湿热体质、咳嗽等症状都有很好的缓解作用。绿豆汤、薏米汤、菊花汤都是不错的选择，大家可以根据自己的口味和需求选择适合自己的汤品。