咖啡加盐一起喝，听起来似乎很奇怪，但实际上它有许多好处。

首先，加盐可以帮助中和咖啡的苦味。咖啡因本身就是一种苦味物质，而加入适量的盐可以减轻这种苦味，使得咖啡变得更加柔和。同时，盐还可以增强咖啡的口感，使其更加顺滑。

其次，咖啡加盐一起喝有助于提高身体的能量水平。咖啡因本身就是一种兴奋剂，可以促进神经系统的活跃度，提高大脑的反应速度和注意力集中能力。而盐则可以帮助补充身体的电解质，增强身体的代谢能力，提高能量水平。

此外，咖啡加盐还有助于改善肠道健康。咖啡因可以促进肠道蠕动，促进胃肠道的消化和排泄功能。而盐则可以帮助抑制有害细菌的生长，维护肠道健康。

最后，需要注意的是，咖啡加盐一起喝时，盐的用量应该适量。过多的盐摄入会增加血压，对身体健康不利。因此，建议每杯咖啡加盐的用量控制在1/8茶匙左右。

总之，咖啡加盐一起喝可以带来许多好处，但使用时需要适量，才能达到最佳效果。