鸡胸肉切片腌制了怎么炸好吃
来源 :华课网校 2024-06-22 05:40:34
中鸡胸肉是我们日常生活中经常食用的肉类之一,其肉质细嫩,口感鲜美,营养丰富。为了让鸡胸肉更加美味,我们可以对其进行腌制后再进行炸制。
首先,我们需要将鸡胸肉切成薄片,这样可以让鸡肉更加入味,也容易炸熟。切好的鸡胸肉片放入一个大碗中,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、生姜和蒜末,轻轻搅拌均匀后,将碗盖上,放入冰箱腌制2-3小时,让调味料充分渗透入鸡肉中。
接下来,我们需要准备好炸鸡胸肉的材料,包括面粉、蛋液和面包屑。将面粉放入一个碗中,加入少量盐和胡椒粉,搅拌均匀;将鸡蛋打入另一个碗中,打散后备用;将面包屑放在第三个碗中,备用。
取出腌制好的鸡胸肉片,将其逐一沾上面粉,再蘸上蛋液,最后裹上面包屑。将裹好面包屑的鸡胸肉片放在一个盘子里,准备开始炸制。
将锅中的油烧热,放入鸡胸肉片,小火炸制约3-4分钟,然后翻面继续炸制,直至两面呈金黄色即可。取出鸡肉片,放在厨房纸上沥干油份,即可享用。
炸好的鸡胸肉片口感香脆,内部鲜嫩多汁,非常美味。如果想要增加口感层次,也可以在炸制前将鸡胸肉片裹上一层芝士粉,这样炸出来的鸡肉片会更加丰富和美味。
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