三岁宝宝已经长大了，但如果仍然需要使用奶嘴来安抚自己，那么选择正确的奶嘴也是非常重要的。

首先，要选择适合三岁宝宝口型和牙齿发育的奶嘴。一般来说，三岁宝宝的口型已经比较成熟了，应该选择形状较为符合口腔结构的奶嘴，这样可以更好地保护宝宝的口腔健康。

其次，要选择材质安全、健康的奶嘴。现在市面上的奶嘴材质非常多，有硅胶、天然乳胶、橡胶等多种选择，但是要注意选择符合国家安全标准的产品，避免给宝宝带来健康风险。

最后，要根据宝宝的个人喜好和习惯选择奶嘴。每个宝宝都有自己的喜好和习惯，有的喜欢柔软的奶嘴，有的喜欢硬一点的，家长可以根据宝宝的情况做出选择。

总之，选择适合宝宝口型、材质安全健康、符合宝宝个人喜好和习惯的奶嘴是非常重要的，可以为宝宝带来更好的抚慰和保护。