固态硬盘（SSD）是计算机中存储数据的一种新型设备，和传统机械硬盘（HDD）相比，具有读写速度快、耗能低、噪音小等优点。在使用SSD时，用户需要选择一种分区方式，即MBR或GPT。

MBR（Master Boot Record）是一种比较古老的分区方式，它最多支持4个主分区或3个主分区和1个扩展分区，每个分区最大支持2TB的容量。MBR分区表保存在硬盘的第一个扇区，即LBA 0号扇区，也就是引导扇区。由于MBR分区表的限制，对于大于2TB的硬盘，只能使用GPT分区方式。

GPT（GUID Partition Table）是一种较新的分区方式，它支持128个主分区，每个分区最大支持18EB的容量。GPT分区表保存在硬盘的第一个和最后一个扇区，即LBA 0号扇区和最后一个扇区，称为主GPT和备份GPT。GPT还具有独立的保护分区，可以存储引导程序和系统文件。

对于普通用户来说，选择MBR或GPT分区方式并没有太大的区别。如果使用的硬盘容量小于2TB，建议选择MBR分区方式，因为它比较简单，兼容性较好。如果使用的硬盘容量大于2TB，建议选择GPT分区方式，因为它可以支持更大的容量，并且具有更好的数据保护和恢复能力。此外，如果使用的是UEFI（Unified Extensible Firmware Interface）固件的计算机，也建议选择GPT分区方式，因为UEFI需要GPT才能启动。

总之，MBR和GPT分区方式各有优劣，选择哪一种取决于硬盘的容量和计算机的使用环境。