头发油怎么洗头？这是许多人都关心的问题。头发油脂过多，不仅会影响形象，还会引起头皮瘙痒等头皮问题。那么，如何有效地洗掉头发上的油脂呢？

首先，选用适合自己发质的洗发产品非常重要。如果你的头发油脂分泌量较多，建议选用深层清洁型洗发水。这类洗发水可以深入清洁头皮和发根，帮助去除头发上的油脂和污垢。但是需要注意的是，如果你的头发属于干性或易受损的发质，不建议频繁使用这类洗发水，否则会导致头发过于干燥，出现头皮屑等问题。

其次，洗头时要注意用水温。水温不宜过热，最好控制在37℃左右。过热的水会破坏头发的结构，使头发变得脆弱易断，同时还会刺激头皮，导致头皮出油更加严重。冷水洗头虽然可以收缩毛孔，减少头皮出油，但是对于油脂较多的头发来说，效果不是很理想。

最后，洗头时需要注意按摩头皮。用指腹轻柔地按摩头皮，可以刺激头皮的血液循环，促进头皮健康，同时也可以帮助清洁头皮和发根。但是需要注意的是，按摩力度不宜过大，以免刺激头皮，导致头皮出油更加严重。

总之，要想有效地洗掉头发上的油脂，需要选用适合自己发质的洗发产品，控制水温，注意按摩头皮。只有这样，才能让头发清爽干净，健康美丽。