随着科技的发展，现在的手机不仅可以拍照片，还能拍摄高清视频。为了方便朋友和家人之间的沟通，我们可以通过手机短信发送视频。

首先，打开手机相册或相机应用程序，选择你想要发送的视频。如果你是在相册中选择视频，那么你需要先将视频导入到相册中。

接下来，找到分享按钮，这通常是一个箭头向上的图标。点击分享按钮，你会看到一系列选项，如通过短信、电子邮件或社交媒体分享。

选择通过短信分享选项，然后输入你想要发送视频的联系人的手机号码。请注意，视频文件通常比照片文件大得多，因此可能需要一些时间来上传和发送。

如果你的视频文件太大，无法通过短信发送，你可以考虑使用第三方应用程序。WhatsApp、微信和Facebook Messenger等应用程序都可以通过网络发送视频文件。

总之，通过手机短信发送视频是一种方便快捷的方式，可以让你与你的朋友和家人分享珍贵的时刻。只需几个简单的步骤，你就可以轻松地将视频发送给你的联系人。