机械能是由物体的动能和势能组成的能量形式。动能是物体由于运动而具有的能量，而势能则是物体由于其位置或状态而具有的能量。

在物理学中，力是使物体发生运动或变形的原因。当一个力作用于物体时，它会改变物体的动能或势能。如果物体在受到力的作用下发生了运动，它就会产生动能。而如果物体的位置或状态改变了，它就会产生势能。

当一个力作用于物体时，它会对物体做功。功是指力对物体所做的能量转移。对于机械能来说，当物体受到力的作用时，力会对物体做功，使物体的动能或势能发生改变。例如，当一个物体从高处落下时，重力会对物体产生作用，使物体的势能逐渐转化为动能。在这个过程中，重力对物体所做的功就对应着物体的动能增加。

在机械能的转化过程中，动能和势能之间可以相互转换。例如，当一个弹簧被压缩时，弹簧会具有势能。当弹簧释放时，其势能会转化为动能，使弹簧运动。在这个过程中，弹簧受到的力对应着势能和动能之间的转换。

总的来说，机械能是由物体的动能和势能组成的能量形式。当一个力作用于物体时，它会对物体做功，使物体的动能或势能发生改变。在机械能的转化过程中，动能和势能之间可以相互转换。这些转化过程是由力对物体所做的功所驱动的。