纯牛奶是一种非常健康的饮品，其中含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙、维生素等。但是，许多人不知道如何正确地加热纯牛奶，在加热过程中容易造成营养成分的流失。下面就为大家介绍一下如何加热纯牛奶才能保持其营养成分不流失。

首先，要选择好的纯牛奶。在选择纯牛奶的时候，应该选择新鲜的，未经过高温处理的纯牛奶。这种纯牛奶中的营养成分比经过高温处理的纯牛奶更为丰富。

其次，要掌握正确的加热方式。在加热纯牛奶的时候，应该使用低温加热的方法。可以将纯牛奶倒入锅中，然后用小火慢慢加热。在加热的过程中，可以用勺子不停地搅拌，这样可以防止纯牛奶烧焦。

最后，要注意加热时间。加热的时间应该掌握得恰到好处。一般来说，加热时间不应该超过5分钟。如果加热时间过长，纯牛奶中的营养成分就会流失。

总之，加热纯牛奶需要注意的事项很多，但是只要掌握了正确的方法，就能够保持纯牛奶中的营养成分不流失。希望大家在日常生活中能够注意这些细节，让自己的身体更加健康。