草莓和覆盆子是两种常见的水果，它们在外观、口感和营养成分上都有一些区别。

首先，草莓和覆盆子的外观不同。草莓通常呈现出红色或粉红色，表面有许多小颗粒，而覆盆子则是不规则形状的小果实，通常呈现出深红色或黑色。此外，草莓通常比覆盆子大，形状也更圆。

其次，草莓和覆盆子的口感也有所不同。草莓肉质柔软多汁，味道酸甜可口，而覆盆子的果肉则更为酸涩，有时还带有一些苦味。因此，草莓通常更适合直接食用或作为水果沙拉的配料，而覆盆子则更适合用于制作果酱、果汁或烘焙食品。

最后，草莓和覆盆子的营养成分也有所不同。草莓富含维生素C和钾等营养物质，有助于增强免疫力和维护心脏健康。而覆盆子则富含抗氧化物质，能够帮助减少炎症和预防慢性疾病。

综上所述，虽然草莓和覆盆子都是美味的水果，但它们在外观、口感和营养成分上有一些区别。选择哪种水果，可以根据自己的口味和需求来决定。