臭虫是一种常见的宿舍害虫，它们常常在夜间出现，叮咬人体，引起瘙痒和不适。以下是判断宿舍是否存在臭虫的方法：

1. 观察床垫：臭虫喜欢藏在床垫、床架和床头等处。如果发现床垫上有黑色的小点，那么很可能是臭虫的粪便或蜕皮残骸。

2. 搜索墙角：臭虫喜欢躲在暗处，特别是墙角、地板缝隙等。可以用手电筒或手机灯光搜索这些地方，看是否有臭虫的踪迹。

3. 观察被子：臭虫常常藏在被子内部，因此要经常清洗被子和床单，并仔细检查是否有臭虫或其残骸。

4. 注意叮咬痕迹：臭虫一般在夜间活动，会叮咬人体，留下红色的叮咬痕迹。如果发现自己或室友有这样的痕迹，就要留意是否存在臭虫。

5. 观察室友：臭虫会在宿舍内传播，如果有室友被臭虫叮咬或发现臭虫，就说明宿舍内存在臭虫。

以上是判断宿舍是否存在臭虫的方法，如果发现有臭虫，应及时采取措施，如清洁卫生、使用杀虫剂等。同时，也要注意预防臭虫的入侵，如定期清洗床垫、整理房间等。