当前，手机已经成为人们生活中不可或缺的工具之一。然而，由于各种原因，我们的手机里的数据有时会被误删、格式化或者丢失。那么，如果我们的手机数据被格式化了，能否恢复呢？

首先，我们需要知道什么是格式化。格式化是指将存储设备的文件系统初始化，使其变为初始状态。在格式化的过程中，存储设备的文件系统会被重新分区，所有数据都会被删除。因此，一旦我们的手机数据被格式化了，那么我们的数据就会被彻底清空。

然而，即使我们的手机数据被格式化了，我们仍然有可能通过一些方法来恢复它。其中，最常用的方法就是使用数据恢复软件。这些软件可以帮助我们扫描手机存储设备，找回被删除的数据。

但是，需要注意的是，我们只有在格式化后尽快使用数据恢复软件才有可能找回我们的数据。如果我们等待太久，或者在格式化后继续使用手机，那么新的数据就会覆盖掉原来的数据，导致我们无法再找回数据了。

此外，如果我们的手机数据被格式化了，我们也可以尝试通过云备份或者外部备份来恢复数据。如果我们在格式化前进行了备份，那么我们可以通过备份文件来恢复我们的数据。

总之，虽然手机数据被格式化了看起来让人十分绝望，但是只要我们采取正确的方法，还是有可能找回我们的数据的。当然，最好的方法还是在格式化前进行备份，这样可以避免数据的丢失。