红心芭乐果是一种非常受欢迎的水果，它的果实甜美可口，营养丰富，深受消费者的喜爱。不过，很多人对于红心芭乐果的籽是否可以食用存在疑问。

首先，我们需要明确一点，红心芭乐果的籽是可以食用的。事实上，红心芭乐果的籽富含蛋白质、纤维素、维生素等营养成分，对人体有很多好处。例如，它们可以帮助促进肠道蠕动，增强肠道蠕动能力，有助于预防便秘等肠道问题。

当然，虽然红心芭乐果的籽是可以食用的，但是在食用时需要注意一些问题。首先，籽可能会比果肉更难消化，因此食用时需要慢慢咀嚼，以免不良反应。另外，如果你有过敏史或者消化系统问题，最好在食用前咨询医生的意见。

总之，红心芭乐果的籽是可以食用的，而且富含营养，对人体有很多好处。但是在食用时需要注意咀嚼和消化的问题，以免出现不良反应。