电脑运行内存是指电脑中用于存储运行中程序所需要的数据的空间。随着电脑的使用时间的增长，内存中可能会积累大量的无用数据，从而导致电脑运行速度变慢。

为了解决这个问题，我们需要查看电脑运行内存的使用情况，从而找出可能存在的问题。以下是如何查看电脑运行内存的方法：

1. 使用任务管理器

任务管理器是Windows系统自带的工具，可以用来查看进程和应用程序的资源使用情况。打开任务管理器后，点击“性能”选项卡，可以看到当前内存的使用情况。其中，“已用内存”表示当前已经被分配出去的内存，而“可用内存”表示还没有被分配出去的内存。

2. 使用资源监视器

资源监视器是Windows系统自带的另一款工具，可以用来查看系统资源的使用情况。打开资源监视器后，点击“内存”选项卡，可以看到当前内存的使用情况。其中，“已用内存”表示当前已经被分配出去的内存，而“可用内存”表示还没有被分配出去的内存。

3. 使用第三方工具

除了系统自带的工具外，还有很多第三方工具可以用来查看电脑运行内存的使用情况。比较常用的工具有“CPU-Z”和“HWiNFO”。这些工具可以提供更详细的内存信息，包括内存频率、时序等。

总之，了解电脑运行内存的使用情况对于优化电脑的性能非常重要。通过以上方法，我们可以快速地查看电脑运行内存的使用情况，从而找到可能存在的问题。