换季时，很多人都会出现皮肤过敏的问题。这是因为气候变化、环境污染和饮食习惯改变等因素导致身体免疫力下降，皮肤变得敏感易发生过敏反应。那么该如何解决换季皮肤过敏的问题呢？

首先，保持皮肤清洁是非常重要的。在换季时，皮肤容易积累大量污垢和细菌，如果不及时清洁，这些污垢和细菌会导致皮肤过敏。因此，我们需要每天洗脸、洗手，并保持身体清洁。

其次，选择合适的护肤品也非常重要。我们需要选择不含刺激性成分的护肤品，如含有玻尿酸、甘油等保湿成分的乳液、面霜等。同时，我们还需要注意护肤品的保质期和使用方法，避免使用过期产品或错误使用导致过敏。

除此之外，我们还可以从饮食上调节身体免疫力，预防过敏。多吃富含维生素C、E等抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等，可以帮助身体排出毒素，提高免疫力。

最后，如果皮肤过敏情况较为严重，建议及时就医。医生可以根据具体情况为我们开具药品或进行其他治疗措施，帮助我们缓解过敏症状。

总之，换季皮肤过敏是一件非常常见的事情，但只要我们注意日常护理，并进行必要的调节和治疗，就可以有效预防和解决过敏问题。