'Lay了什么意思'梗是近年来在中国网络上流行的一种表达方式。它通常用于形容一个人做了某件好事或者完成了某项任务后的自我感觉良好和满足的心态。

'Lay'这个词源于英语中的'lay it on'，意为'搁置'或者'放下'。但在中国网络语境中，这个词被赋予了新的含义，指的是'完成了某件事情'或者'取得了某个成就'，并且这个成就或者事情本身并不一定需要极大的努力或者技能。

比如，一个人在一天内完成了自己的所有工作任务，他可以说自己'lay了一天的任务'；一个人学会了一道新的菜谱，他可以说自己'lay了一道新菜'。这种表达方式在网络上广受欢迎，因为它简洁明了，同时也能表达出自己的自豪和满足感。

当然，这种表达方式也有一些负面的含义，比如有些人可能会用'Lay了什么意思'来表达自己的虚荣和自满，或者用来讽刺那些只完成了一些微不足道的事情却自以为是的人。因此，在使用这个梗的时候需要注意自己的态度和语境，尽量避免引起误解或者不必要的争议。