护发素是每次洗头都用，还是隔几天用？这是一个备受争议的问题。有些人认为每次洗头都使用护发素可以让头发更加柔软、顺滑、易于梳理，而有些人则认为频繁使用护发素会让头发变得油腻、失去光泽。那么，到底该如何选择呢？

首先，我们需要了解一些基本的头发知识。头发的主要成分是蛋白质，而洗发水的主要作用是清洁头皮和头发，去除污垢和油脂。但是，洗发水有时会过于强力，会把头发表面的天然油脂和水分一并清除掉，这样会导致头发失去光泽、容易打结、易于断裂。这时，护发素就起到了重要的作用。它可以给头发提供营养，形成一层保护膜，防止水分流失，使头发更加柔软、顺滑。

那么，每次洗头都使用护发素是否合适呢？一般来说，如果你的头发比较干燥、毛躁，每次洗头都使用护发素是比较合适的。但是，如果你的头发比较油腻，每次使用护发素可能会让头发变得更加油腻，失去清爽感。此时，可以选择隔一天或者两天再使用护发素。

此外，选择护发素的种类也非常重要。不同品牌的护发素成分和效果不同，需要根据自己的头发质地和需求来选购。如果你的头发比较细软，可以选择一些轻盈型的护发素；如果你的头发比较粗硬，可以选择一些滋润型的护发素。

综上所述，是否每次洗头都使用护发素需要根据自己的头发质地来决定。如果你的头发比较干燥、毛躁，可以每次使用护发素；如果你的头发比较油腻，可以隔一天或者两天再使用护发素。同时，选择适合自己的护发素也是非常重要的。