在日常生活中，我们经常会将QQ账号绑定到手机上，以便随时随地使用。但是，有时候我们会忘记之前绑定过哪些QQ号，或者忘记了绑定的密码。这时候，我们就需要查看手机绑定的所有QQ号和密码。

首先，我们需要打开手机上的QQ应用程序。在QQ登录界面上，我们可以看到“忘记密码”、“找回密码”等选项。但是，这些选项并不能帮助我们查看已经绑定的QQ号和密码。

接下来，我们需要进入QQ应用程序的“设置”界面。在设置界面中，我们可以看到“账号与安全”选项。点击进入该选项后，我们可以看到一个“登录保护”选项。在“登录保护”选项中，我们需要选择“管理已绑定设备”。

在“管理已绑定设备”界面中，我们可以看到我们当前使用的手机已经绑定了哪些QQ号。我们可以点击每个QQ号后面的“查看密码”按钮，来查看该QQ号的登录密码。

需要注意的是，如果我们的手机曾经更新过系统或者重置过手机，那么之前绑定的QQ号和密码可能会被清空。此时，我们就无法通过以上方法来查看已绑定的QQ号和密码了。

总的来说，查看手机绑定的所有QQ号和密码，需要进入QQ应用程序的“设置”界面，选择“账号与安全”选项，进入“登录保护”界面，选择“管理已绑定设备”，即可查看已绑定的QQ号和密码。