人体内部有两个主要的自主神经系统，即交感神经和副交感神经。这两个系统对身体的生理功能有着重要的影响。

交感神经是一种快速反应的神经，在身体遇到紧急情况时会被激活。激活交感神经会导致心率加快，呼吸加深，血压升高，同时还会促进肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌。这些生理反应使人体能够迅速应对紧急情况，如应对危险的情况、进行激烈运动等。交感神经还可以抑制胃肠道的运动和分泌，使人暂时不感到饥饿。

副交感神经则是一种缓慢反应的神经，在身体感到轻松、放松的时候会被激活。激活副交感神经可以降低心率、呼吸变浅和放松血管，同时还会促进胃肠道运动和分泌消化液。这些生理反应能够使身体进入放松状态，有助于恢复身体的健康、保持内脏器官的正常功能。

交感神经和副交感神经的调节作用非常重要，两者之间需要保持平衡。当交感神经过度激活时，会使人感到紧张、焦虑、不安，而当副交感神经过度激活时，会使人感到疲惫、昏昏欲睡。因此，身体需要保持交感神经和副交感神经的平衡，来维持身体的健康和正常功能。

总之，交感神经和副交感神经在身体的生理功能中发挥着重要的作用。交感神经主要负责应对紧急情况，而副交感神经主要负责身体的放松和恢复。两者需要保持平衡，以维持身体的健康和正常功能。