保护脖子的东西叫做颈部支撑枕。随着现代人生活方式的变化，越来越多的人长时间地坐着工作或者使用电子设备，这会导致脖子长时间处于一个不自然的姿势，从而容易引起颈部疼痛、僵硬和肌肉痉挛等问题。颈部支撑枕就是为了解决这些问题而设计的。

颈部支撑枕可以有效地支撑脖子，使脖子处于一个正常的姿势，缓解颈部疼痛和不适感。同时，颈部支撑枕也可以起到预防颈椎病的作用。使用颈部支撑枕还可以帮助改善睡眠质量，减轻打鼾和睡眠时的颈部扭曲。

颈部支撑枕有很多不同的种类，可以根据个人的需要选择合适的款式。一般来说，颈部支撑枕分为记忆棉枕、充气枕、磁疗枕等。记忆棉枕是最常见的一种，它可以根据个人的体型和睡姿形状自适应，提供最舒适的睡眠体验；充气枕适合旅行和户外使用，便于携带；磁疗枕则可以通过磁场作用缓解颈部疼痛和不适感。

总之，颈部支撑枕是一种非常实用的保护脖子的东西。使用颈部支撑枕可以帮助缓解颈部疼痛，预防颈椎病，改善睡眠质量，是现代人生活中必备的一件物品。