土豆可以做什么菜简单
来源 :华课网校 2024-08-06 09:28:48
中土豆是一种非常常见的蔬菜,它的营养价值很高,可以做出很多美味的菜肴。下面介绍几个简单易做的土豆菜谱。
一、 土豆炖牛肉
材料:土豆、牛肉、洋葱、姜片、蒜头、盐、生抽、料酒、红烧酱油、清水。
做法:
1. 牛肉切块,洗净备用。
2. 土豆去皮切块,洋葱切块,姜片切片,蒜头切末。
3. 锅中放油,加入姜片和蒜末爆香,放入牛肉煸炒至变色。
4. 加入洋葱煸炒至变色,加入料酒、红烧酱油、生抽煮至牛肉入味。
5. 加入土豆块和清水,盖上锅盖煮至土豆烂熟即可。
二、土豆炒肉片
材料:土豆、猪肉、青椒、红椒、蒜头、盐、生抽、料酒、胡椒粉。
做法:
1. 猪肉切薄片,加入盐、生抽、料酒、胡椒粉腌制10分钟。
2. 土豆去皮切成小块,青椒、红椒切丝,蒜头切末备用。
3. 锅中放油,加入蒜末煸炒出香味,放入猪肉煸炒至变色。
4. 加入土豆块煸炒至微黄,加入青椒、红椒继续煸炒。
5. 加入盐调味,翻炒几下即可。
三、土豆烧鸡块
材料:土豆、鸡块、洋葱、姜片、蒜头、盐、生抽、料酒、红烧酱油。
做法:
1. 鸡块洗净备用,土豆去皮切块,洋葱切块,姜片切片,蒜头切末。
2. 锅中放油,加入姜片和蒜末爆香,放入鸡块煸炒至变色。
3. 加入土豆块和洋葱,煸炒几分钟。
4. 加入生抽、料酒、红烧酱油煮开,加入适量的清水,盖上锅盖煮至土豆烂熟即可。
以上是几个简单易做的土豆菜谱,大家可以根据自己的口味进行调整。不仅美味可口,而且容易入口,适合各个年龄段的人食用。
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