Rice这个单词的英文发音是 /raɪs/。这个发音可以分解成两个音节：/r/ 和 /aɪs/。第一个音节 /r/ 是一个辅音音素，发音时需要喉部振动，舌头卷起来靠近口腔顶部，然后轻轻松松地放下来，同时发出一个短促的音。第二个音节 /aɪs/ 是一个元音音素，需要将嘴唇微微张开，舌头放平，靠近口腔中部，发出一个长音。

为了更好地练习这个单词的发音，可以尝试以下步骤：

1. 先练习 /r/ 音素的发音。可以将舌头卷起来靠近口腔顶部，然后放下来，同时发出一个短促的音。可以反复练习几次，直到能够准确地发出 /r/ 音素。

2. 练习 /aɪ/ 元音音素的发音。可以将嘴唇微微张开，舌头放平，靠近口腔中部，发出一个长音。可以尝试说出 'eye' 这个单词，这个单词的发音中包含了 /aɪ/ 元音音素。

3. 将 /r/ 和 /aɪ/ 音素组合起来，练习发出 /raɪs/ 这个单词的发音。可以反复练习几次，直到能够准确地发出这个单词的发音。

4. 可以尝试听一些英语母语人士的发音，来更好地理解和模仿这个单词的发音。

总体来说，练习英语发音需要耐心和反复练习。通过不断地练习，可以逐渐提高自己的发音水平。