北狮和南狮都是中国传统文化中的重要表演形式，两者在表演风格、动作要求、器械选择等方面都有所不同。其中，关于哪个动作表演难度大，一直是广大狮舞爱好者和观众们关注的话题。

北狮与南狮最大的区别在于器械的选择。北狮通常使用竹竿，南狮则使用铁环。这也决定了两者在动作表演上的差异。北狮的动作比较硬朗，需要强健的肌肉和灵活的身体。北狮舞动作主要是开合跳、前倒后仰、立旋跳等，这些动作需要表演者有很好的协调性和力量掌控能力。同时北狮舞还有很多复杂的组合动作，需要表演者有很强的技巧和记忆能力。

南狮舞则更加注重动作的柔美和灵活性。南狮舞的动作多是腾跃、翻滚、腾挪等，需要表演者有很好的身体协调性和柔韧性。南狮舞还有很多变幻多样的动作，需要表演者有很强的舞蹈技巧和表现力。

综合来看，北狮和南狮的动作表演难度都很大，但各自的难点有所不同。北狮需要表演者有很好的力量掌握和技巧记忆能力，南狮则需要表演者有很好的身体柔韧性和舞蹈技巧。因此，无论是北狮还是南狮，都需要表演者有很强的身体素质和专业技能，才能够完美地表演出狮舞的精华。