蛋糕是一种非常受欢迎的美食，它由面粉、糖、鸡蛋、黄油等原料制作而成。但是，由于蛋糕中含有大量的糖分和脂肪，因此它的热量也比较高。

据统计，一份普通的蛋糕的热量大约在1200到1500千焦之间。这个数据仅仅是一个大概的估计，具体的热量还会受到蛋糕的种类、大小、配料等因素的影响。

如果你在减肥或注意健康的话，那么吃蛋糕时一定要控制好自己的食量。可以选择小份的蛋糕，或者选用低热量的代糖来替代部分糖分。

总之，虽然蛋糕的热量较高，但是适量食用并不会对身体造成太大的影响。只要注意控制食量，并保持适当的运动，就可以轻松享受美食的同时保持健康。