最好喝的五谷豆浆配方
来源 :华课网校 2024-08-06 13:00:58
中豆浆是一种非常受欢迎的健康饮品,而在五谷杂粮中,大豆、小麦、玉米、燕麦和黑米都是非常适合用来制作豆浆的。下面是最好喝的五谷豆浆配方。
首先,我们需要准备一杯干磨豆浆粉和适量的五谷杂粮,如大豆、小麦、玉米、燕麦和黑米。
步骤一:将五谷杂粮浸泡在水中,大约需要5-6个小时,这样五谷杂粮就能够充分吸收水分,变得更加柔软。
步骤二:将浸泡好的五谷杂粮放入豆浆机中,加入适量的水,按下“豆浆”按钮,开启豆浆机。
步骤三:等待豆浆机完成工作,将豆浆倒入过滤袋中,用手轻轻挤压,让豆渣和杂质被过滤出来。
步骤四:将过滤好的豆浆倒入锅中,加入干磨豆浆粉,搅拌均匀,开火煮沸。
步骤五:煮沸后,转小火,继续煮3-5分钟,让豆浆更加浓稠。
步骤六:最后,加入适量的蜂蜜或红糖,搅拌均匀即可饮用。
这种豆浆口感丰富,既有五谷杂粮的粗粮口感,又有豆浆的细腻口感,而且非常健康。希望大家也能够尝试制作这款美味健康的五谷豆浆。
您可能感兴趣的文章
相关推荐
热门阅读
-
奔驰s550报价
2024-08-06
-
一匹出色的马其实是一根又细又长的柳枝
2024-08-06
-
油电混合车有哪些品牌
2024-08-06
-
轨道插座怎么安装接线
2024-08-06
-
去角质之前要洗洗面奶吗
2024-08-06
-
AABB什么的雷声
2024-08-06
-
唯品会东西已发出怎么修改收货地址呢
2024-08-06
-
跌停的股票还会涨起来吗
2024-08-06
-
减数染色体数量变化及图解
2024-08-06
-
喋血红颜演员表介绍大全
2024-08-06
-
唯品会东西已发出怎么修改收货地址呢
2024-08-06
-
跌停的股票还会涨起来吗
2024-08-06
-
减数染色体数量变化及图解
2024-08-06
-
喋血红颜演员表介绍大全
2024-08-06
最新文章
-
西哈努克与红色高
2024-08-06
-
做好自己问心无愧的意思
2024-08-06
-
芸繁体字怎么写的
2024-08-06
-
大众polo汽车保养一次多少钱
2024-08-06
-
一起加油怎么幽默回复
2024-08-06
-
适合毕业典礼的歌曲2021年
2024-08-06
-
小猪佩奇素描画 简单图片
2024-08-06
-
情人节是指哪一天
2024-08-06
-
男士头顶烫卷发发型图片
2024-08-06
-
路灯控制器时间怎样调节视频
2024-08-06
-
中央空调hi是什么意思
2024-08-06
-
12缸v8发动机
2024-08-06
-
油门离合刹车的顺序
2024-08-06
-
割据什么什么的成语
2024-08-06